Nyponte

Nyponte

  • 2,5 dl vatten
  • 1 msk torkade nyponskal
  • Honung

Koka upp vatten med nyponskal, låt dra 5 minuter. Sila bort nyponskalen och smaksätt med nyponteet med honung. Klart att smutta på.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA
Apelsiner brukar höjas till skyarna som C-vitaminbomber och visst ligger det en del sanning i det. Ät en apelsin och du har fyllt kroppens dagliga behov av C-vitamin.

Om apelsiner är c-vitaminrika så är nypon oerhört C-vitaminrika. 100 gram torkade nypon innehåller 500mg C-vitamin medan 100 gram apelsin blott innehåller 51 mg C-vitamin. Det är väl trevligt att nyponte inte bara är gott utan nyttigt också.

Att plocka, rensa och torka nypon är tidsödande men klart värt besväret. Har man inte möjlighet att skörda själv finns  torkade nypon att köpa i de flesta hälsokostbutiker.

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s