Banansmoothie med blåbär

OLYMPUS DIGITAL CAMERAMan måste inte vara laktosintolerant eller vegan för att använda havredryck. Havredryck är nyttigt och ett trevligt alternativ till yoghurt när man mixar smoothies.

  • 1 banan
  • 1 dl frysta blåbär
  • ½ lime, pressad saft av
  • ½ msk honung
  • 3,5 dl havredryck, naturell
  • 1 msk linfrön

Skala bananen och lägg ner den i en mixer tillsammans med övriga ingredienser. Mixa tills alla ingredienser blandats väl.

Häll upp i glas och servera.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s