Jordgubbsjuice med äpple och päron

OLYMPUS DIGITAL CAMERAFärskpressad juice är gott och vitamintillskottet är i sjukdomstider en välbehövlig bonus. Här en söt somrig juice som jag tror tilltalar såväl vuxna som små.

  • 4 dl jordgubbar
  • 3 söta päron (t.ex. Conference)
  • 1 stort äpple (t.ex. Ingrid Marie)

Ger ca 6 dl färskpressad juice.

Tina jordgubbarna, eller nyp av det gröna om du använder färska jordgubbar. Ta bort stjälkarna från päronen och äpplet och dela sedan frukterna i halvor eller fjärdedelar. Kör allt genom råsaftscentrifugen.

Servera genast.

Annonser

Blåbärsjuice med morot och apelsin

OLYMPUS DIGITAL CAMERA
En färskpressad juice sprängfylld med vitaminer och andra nyttigheter passar perfekt i förkylningstider eller närhelst du vill ge kroppen en hälsoboost.

  • 3,5 dl blåbär
  • 3 stora morötter
  • 2 apelsiner

Tina blåbären om de varit frysta. Skala morötterna och apelsinerna. Lägg först i de tinade blåbären i maskinen och fortsätt sedan med morötterna och apelsinerna. När du kört allt genom råsaftcentrifugen har du fått ut ungefär 6 dl prima fin färskpressade juice.

Ananas och apelsinjuice

Den färskaste juicen som går att få är den man pressar själv. OLYMPUS DIGITAL CAMERA

  • ½ ananas
  • 2 apelsiner

Dela en ananas på mitten, skär bort skalet och kör fruktköttet genom en råsaftscentrifug. Fördela ananasjuicen i två glas.

Dela apelsinerna i halvor och pressa genom citruspress, fördela juicen från apelsinerna i de två glasen med ananasjuice.

Drick genast.

Vattenmelonjuice med bär

OLYMPUS DIGITAL CAMERAOch hur nyttigt, svalkande och gott är inte ett glas färskpressad vattenmelonjuice som spetsats med färska bär?

Vattenmelonjuice med hallon

  • ⅛ vattenmelon
  • 1 dl färska hallon

Vattenmelonjuice med blåbär

  • ⅛ vattenmelon
  • 1 dl frusna blåbär

 

Få saker är så enkla som att göra juice med hjälp av en råsaftscentrifug, bestäm vilka frukter du vill använda och pressa dem genom maskinen och sen är det klart.

Bäst av allt? Hemmagjord fruktjuice är purfärsk och innehåller inget extra tillsatt socker som många ”butiksjuicer” faktiskt gör.

Ps. Har man inga bär så är vattenmelonjuice utan bär är inte heller så tokigt. Ds

Granatapelsinjuice

Vid sidan om nybryggt kaffe och ett par knäckemackor med pepparlax inleds denna vintervita söndagsmorgon med ett glas av det bästa, alldeles nypressad fruktjuice.
OLYMPUS DIGITAL CAMERA

  • 1 apelsin (navelapelsin)
  • 1 granatäpple

Dela apelsinen i två delar, pressa i citruspress och häll upp i glas. Upprepa proceduren med granatäpplet. Drick och njut.